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몸을 읽고 설명하는 요가강사, 클라임요가 RYTK300+ 지도자과정 모집 안내

4월 7, 2026

요가강사 자격증만 있으면 바로 좋은 강사가 될 수 있을까요? 20년 넘게 현장에서 수련생들을 지도해온 박정연 원장의 답은 명확합니다. 좋은 강사는...

4월 3, 2026

국내 요가 시장은 이제 단순한 운동 공간을 넘어 치유와 웰니스라는 거대한 산업적 변화를 마주하고 있습니다. 수많은 센터가 가격 경쟁과 회원...

3월 25, 2026

한국치유요가협회 교육위원장 이선현 원장의 싱잉볼 명상 2급 전문가 과정. 네팔 현지 수련과 학문적 깊이를 더한 차별화된 커리큘럼으로 싱잉볼 테라피의 전문가로 거듭나세요. 서울 강북구 요가힐.

3월 24, 2026

안녕하세요! 어느덧 바람 끝에서 봄 기운이 물씬 느껴지는 3월이네요. 곧 다가올 4월은 움츠려 있던 몸과 마음이 조금씩 깨어나는 계절이죠. 하지만...

3월 18, 2026

현대인들이 겪는 만성 피로와 정서적 고립감이 단순한 휴식으로 해소되지 않는 ‘번아웃’ 현상으로 번지면서, 소리와 진동을 활용한 ‘사운드 테라피(Sound Therapy)’가 새로운...

3월 11, 2026

현대인의 만성 요통이 물리적 구조의 문제를 넘어 과거의 심리적 긴장과 인간관계의 산물일 수 있다는 분석이 나와 주목받고 있다. MPA필라테스 심사위원...

3월 9, 2026

박보정다옴필라테스요가 박보정 원장, 정화 요법과 관계의 상관관계 규명 현대 사회에서 대인관계의 피로도와 예민함이 극에 달했다는 지적이 이어지는 가운데, 이를 인간의...

3월 4, 2026

최근 끊임없는 SNS 알림과 방대한 디지털 정보에 노출된 현대인들은 정신적 과부하를 호소하고 있다. 특히 타인과의 비교에서 비롯된 관계 피로감으로 불안...

2월 27, 2026

목 뒤가 뻐근하고 뒷덜미가 볼록하게 솟아오르는 증상이 있다면, 체중 증가보다는 자세 문제를 먼저 확인하는 것이 필요하다. 이 현상은 흔히 ‘버섯...

2월 26, 2026

디지털 기기의 과도한 사용으로 인해 현대인들의 정신 건강에 경고등이 켜졌다. 자극적인 숏폼 콘텐츠와 끊임없는 정보 노출은 뇌의 보상 체계에 영향을...