“병원에서는 이상이 없다는데, 왜 여전히 몸이 아플까요?”
가끔은 아무 말도 듣고 싶지 않은 날이 있습니다.
머릿속은 복잡하고, 마음은 무겁고,
그 이유를 누구에게도 설명할 수 없을 때.
그럴 때 싱잉볼의 울림은 언어보다 먼저 다가와
우리의 마음을 포근히 감싸주는 파동이 됩니다.🎶
🔔 싱잉볼, 몸과 마음이 공명하는 명상의 도구
싱잉볼(Singing Bowl)의 울림은 단순한 소리가 아닙니다.
그 진동은 귀로 듣는 음악이 아니라,
세포 하나하나가 공명하며 느끼는 명상의 진동입니다.
이 파동은 뇌파를 안정시키고, 자율신경계를 이완시켜
‘깊은 평온’의 상태로 안내합니다.
💫 연구로 검증된 싱잉볼의 치유 효과
- 스트레스 호르몬(코르티솔) 감소
- 심박수 안정 및 자율신경계 균형 회복
- 근육 이완, 통증 완화
- 알파·세타파 증가로 깊은 명상 유도
정선 다옴메디월 필라테스의 수강생들은 이렇게 이야기합니다.
“불면으로 힘들었는데 오랜만에 숙면했어요.”
“머리가 맑아지고, 마음이 고요해졌습니다.”
“몸이 가벼워지고, 감정이 한결 편안해졌어요.”
싱잉볼은 보이지 않는 긴장을 풀고,
잊고 있던 내면의 평온을 다시 일깨우는 소리의 치유입니다. 🌕
🌸 다옴메디월 필라테스의 전인치유 철학
정선 사북의 자연 속에서
‘이미정 다옴메디월 필라테스’는 단순한 운동 공간이 아닌
몸·마음·에너지를 아우르는 통합 치유 센터로 자리하고 있습니다.
- 필라테스(기구·매트·테라피월),
- 싱잉볼 소리명상,
- 아로마·호흡 테라피
사람에게 ‘운동’을 맞추는 것이 아니라
사람이 ‘회복’할 수 있도록 설계합니다. 🌿
📅 12월 싱잉볼 교육과정 안내
① 싱잉볼 베이직 수료과정
― 울림과 처음 마주하는 따뜻한 시작 ―
🗓️ 일정 : 2025년 12월 6일(토) 13:00~17:00
📍 장소 : 강원특별자치도 정선군 사북3길 32, 한성빌딩 2층
📚 내용 :
- 싱잉볼의 이해와 진동 원리
- 기본 타법 실습 및 감각 깨우기
- 초보자용 명상 세션 구성
- 소리로 머무는 내면 체험
💰 수강비
- 일반 : 교육비 10만 원 + 수료증 3만 원
- RYTK 300 정회원 : 교육비 무료 (수료증 발급비만 부담)
추천 대상
✔ 나만의 힐링 루틴을 만들고 싶은 분
✔ 싱잉볼을 처음 체험해보고 싶은 분
✔ 명상을 통해 자신을 돌보고 싶은 분
② 싱잉볼 명상지도자 2급 자격과정
― 울림을 전하는 진짜 힐러로 성장하는 여정 ―
⏱️ 총 교육시간 : 16시간
📅 교육 일정
- 1주차 (오프라인) 12/6(토) 13:00~17:00 – 베이직 포함
- 2주차 (온라인) 12/13(토) 10:00~13:00 – 명상 이론
- 3주차 (온라인) 12/20(토) 10:00~13:00 – 테라피 이론
- 4주차 (오프라인) 12/27(토) 12:00~18:00 – 심화 실습
💰 비용
- 교육비 60만 원 (베이직 수료자는 10만 원 할인)
- 자격증 발급비 10만 원 + 검정비 5만 원
추천 대상
✔ 요가·명상 지도자 및 힐러 지망생
✔ 자신과 타인을 위한 회복기술을 배우고 싶은 분
✔ 치유 프로그램을 직접 구성하고 싶은 분
🎓 싱잉볼치유명상연구소 인증 커리큘럼
이 과정은 (사)한국치유요가협회 싱잉볼치유명상연구소 인증 교육과정으로,
연구 기반의 체계적인 이론과 실습 중심의 현장형 프로그램으로 진행됩니다.
🌟 다른 과정과의 차별점
- 과학적 근거에 기반한 뇌파·에너지 이론
- 요가·명상·필라테스에 응용 가능한 통합 지도법
- 정선 다옴메디월 필라테스 현장 실습 기회 제공
- 수료 후 재교육 및 참관 가능
이 자격과정은 단순한 ‘증서 취득’이 아니라,
진짜 힐러로 성장하는 여정입니다. 💫
🧘♀️ 지도자 소개 – 이미정 원장
- 정선 다옴메디월 필라테스 원장 (싱잉볼·필라테스·테라피월 전문)
- (사)한국치유요가협회 싱잉볼치유명상연구소 교육위원장
- 암 전문병원 협력기관(활명한방병원)
- KTYA 요가테라피스트 1·2급 / 암·심리치유 테라피스트
- 2024·2025 KCIA 한국소비자산업평가 ‘스포츠·레저’ 부문 우수업체
- 아주대학교 간호학사 / 고려대학교 안산병원 간호사 8년 근무
- 국제통합테라피학회 마음·쉼·명상그룹 연구위원장
- YO&P 멤버십 강연자 / IAIT 100인 테라피스트 선정
📚 저서
- 『번아웃은 나만 겪는 걸까?』
- 『딩~! 스트레스 OUT, 싱잉볼테라피로 평온 IN』
- 『사북, 숨 쉬는 요가·필라테스 이야기』
- 『번아웃 치유를 위한 과학과 싱잉볼』
“도구를 다루는 사람이 아니라,
사람의 마음을 어루만지는 진짜 힐러로 성장하길 바랍니다.”
– 싱잉볼치유명상연구소 교육위원장 이미정 🌷
📍 신청 및 문의
📞 전화/문자 : 010-9952-2637
💬 카카오톡 : haruyoga_pilates
소리의 울림이 몸과 마음을 깨우고,
그 진동이 삶의 방향을 바꾸는 순간.
이번 12월,
정선에서 열리는 싱잉볼 명상지도자 자격과정에서
당신의 회복 여정이 시작됩니다. 🌕✨
