안녕하세요! 어느덧 바람 끝에서 봄 기운이 물씬 느껴지는 3월이네요.
곧 다가올 4월은 움츠려 있던 몸과 마음이 조금씩 깨어나는 계절이죠.
하지만 무언가 바쁘게 시작하기보다, 때로는 나의 호흡과 감각을 천천히 바라보는 시간이 꼭 필요한 법인데요.
오늘은 진주에서 몸과 마음의 깊은 회복을 안내하는 얼라이브요가 박지은 원장님의 4월 싱잉볼 수료 및 자격과정 소식을 전해드립니다.
싱잉볼 명상, 이런 분들께 추천드려요!
- 일상 속 스트레스와 긴장이 쉽게 쌓여 해소가 안 되는 분
- 불면이나 피로, 예민함 때문에 몸이 늘 편치 않은 분
- 요가와 명상, 치유 분야를 보다 전문적으로 배우고 싶은 분
- 회원님들께 더 깊은 이완과 회복을 전달하고 싶은 요가 강사님
- 오로지 나 자신만을 위한 ‘진짜 휴식’의 도구를 찾고 계신 분
싱잉볼의 진동은 근육의 긴장을 풀어주고 신경계를 안정시켜 깊은 이완 상태로 이끌어줍니다. 동작이 어려운 운동이 아니라, 소리와 울림을 통해 온전한 회복을 경험하는 과정이라 누구나 부담 없이 시작하실 수 있어요.
더 다양한 소식을 알고싶다면 얼라이브요가 공식 블로그를 확인해보세요
1. 싱잉볼 베이직 수료과정 (입문)
싱잉볼의 기초를 다지고 나 자신에게 적용하는 방법을 배우는 첫걸음입니다.
- 일시: 4월 4일 (토) 12:00 ~ 16:00
- 주요 내용: 싱잉볼의 기본 이해, 호흡과 이완 명상 실습, 셀프 힐링 및 개인 적용 방법
- 교육비 안내: –
- 요앤피 멤버십 정회원: 무료 (수료증비 3만원 별도)
- 일반 회원: 13만원 (수료증비 포함)
2. 싱잉볼 2급 명상 자격과정 (전문가)
기초를 넘어 타인을 치유하고 실제 수업 프로그램을 구성하는 전문가 과정입니다.
- 일시: 4월 11일 (토) 12:00 ~ 18:00 (오프라인 실습)
- 온라인 강의: 4월 11일 (토) / 4월 18일 (토) 진행
- 주요 내용: 싱잉볼 이론 및 치유 원리, 신체 부위별 적용 방법,
수업 구성 및 지도 방법, 실제 수업에 활용 가능한 프로그램 구성 노하우 - 교육비 안내: 60만원
- 할인 혜택: 싱잉볼 베이직 수료과정 이수자 10만원 할인 적용 (총 50만원)
- 검정 안내: 26년 4월 마지막 주 주말 예정 (검정비, 자격증 발급비, 온라인 강의비 별도)
더 자세하게 알아보고 싶다면?
요앤피멤버십 카페 박지은 원장님 게시글
이 과정을 모두 마치시면 개인적인 치유는 물론 요가 수업이나 명상 클래스, 개인 레슨 등 다양한 현장에서 싱잉볼을 전문적으로 활용하실 수 있습니다. 교육 시 교재는 기본으로 제공됩니다.
4월은 무언가를 더 채우는 시간이 아니라, 나를 온전히 회복시키는 시간이 되었으면 합니다.
바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고, 여러분의 몸과 마음이 내는 울림을 느껴보세요.
문의 및 신청은 진주 얼라이브요가로 연락 주시면 상세히 안내받으실 수 있습니다.
- 상담 및 문의: 010-5412-1340
- 장소: 경남 진주 얼라이브요가
여러분의 새로운 시작과 회복을 함께 응원합니다!
한국치유요가협회 공식홈페이지:
https://www.healyoga.co.kr/default
